술이 인생을 망친다.-작가는 술이 사회생활의 필수요소라고 하지 않는다

술이 인생을 망친다.

 

지은이 김태광
출판사 전나무숲

 

우리는 인생의 숲을 살아 가면서 피할수 없는 것들을 조우하게 된다.
예를 들면 어려서 부터 총기류에 대한 이질감을 느낀 사람이 군대를 가게 된다면
그것을 피하기 위해 여러가지 방법을 동원할것이다. 최근에 이슈화 되고 있는
연예인들의 방법이 동원될수도 있겠다. 멀쩡한 생니를 뽑는다던지...정신병력을
동원한다던지...하지만 이는 그들을 파멸의 길로 인도할뿐 궁극적인 해결 방법은
아닐것이다. 마지막 해결책은 싫지만 군대를 다녀 올수 밖에 없다는것이다.
사설은 이쯤에서 마감하고 본론으로 들어가 보자...당신은 사회생활을 하면서 술이라
는 애물덩어리를 어떻게 생각하는지..
대부분의 사회생활을 하고 있는 사람들이면 이렇게 말할것이다. 절대로 피할수 없는
거친 세상을 살아가는 윤활유라고...
하지만 작가는 자신있게 술이 인생을 망친다고 주장 한다.
이책의 부분부분을 간략히 살펴 보자

 

PART 1 당신이 모르는 사이 술이 모든걸 망가 뜨리고 있었다.
직장과 일 - 인생의 든든한 버팀목을 잃어 버리다.
실타래처럼 꼬이는 직장생활
회식 자리가 구성원들간 스트레스 해소및 활력소가 되기도 하지만 정도를 벗어난다면
아예 마시지만 못하다. 자신의 주량을 생각하고 정신줄을 놓아서는 절대로 안된다.
가족-아내, 자녀를 절망과고통에 빠뜨리다.
알콜중족은 가정폭력으로 이어져 가정의 붕괴로 이어진다.
나 자신의 인생 -결국 남는 것은 '실패자'라는 낙인
신문지상의 대부분 사건의 발단은 술이다. 그리고 각종 성인병 만이 몸에 남을 뿐이다.

 

PART 2 음주의 유혹을 이기고 술을 조절할 수 있는 PPR기법
Remember the past!
술을 마시고 싶을때 과거에 술로 인한 최악의 실수를 떠올려라
Feel the Present!
술을 마시지 않은 멀쩡한 자신을 느껴라
Do Reward!
술을 절제한 당신에레 보상을 하라
 
PART 3 당신이 회피하고 싶어 했던 술을 둘러싼 오해와 진실
술이 혈액 순황에 좋다 소화불량, 식욕부진, 빈혈,두통 만병의 근원이다.
그래도 스트레스는 풀리잖어 - 그렇지 않고 안좋은 기억을 오히려 오래 머므르게 한다